Terapie în pași de dans

Eu cu mine

Dansez des, mult și cu cel mai mare drag. Mi-am redescoperit pasiunea asta după mai bine de trei ani de pauză și-acum profit de fiecare ocazie. Ascult muzică tot timpul și, atunci când sunt într-un loc în care nu am acces la ea, îmi cânt singură, în gând, ca un radio stricat. Mi se întâmplă uneori să mă surprind dansând pe stradă, cu căștile în urechi, în timp ce stau la semafor. Atunci când lucrez, mă mișc încontinuu pe scaun, până aduc la disperare oamenii care se află în aceeași încăpere cu mine. Și, în fiecare vineri, timp de cel puțin 4-5 ore, dansez.

M-am reapucat și de cursurile de dans. Îmi lipseau mult antrenamentele constante și vibe-ul ăla bun pe care ți-l dau oamenii cu care împarți o pasiune. De două ori pe săptămână petrec câte 2 ore în cea mai plăcută companie. Pentru mine dansul este singurul sport de care nu mă pot plictisi și, de altfel, singurul pe care nu îl consider o corvoadă.

shut up and dance

M-am înconjurat de oameni care adoră dansul. Cu unii mă întâlnesc doar la antrenamente, cu alții doar în clubul în care dansez vinerea. De o parte dintre ei m-am apropiat destul de mult. Am fost împreună la concerte și festivaluri, am împărțit zâmbete și gânduri și ne-am bucurat împreună de toate nopțile pline de muzică. Nu știu mare lucru despre viața lor, nici ei despre a mea. Până la urmă, dansul este o formă prin care mă detensionez și care mă ajută să nu mă mai gândesc la toate problemele din timpul zilei. Atunci când începe muzica, nu mai contează nici listele de To Do, nici frigul din birou, nici locurile în care ar trebui să fiu și nu ajung niciodată. Tot ce mai există e ritmul. Și ritmul nu mă lasă să stau pe loc.

E vineri și îmi stă mintea doar la cât voi dansa deseară. Ascult un playlist în care tot adaug câte un cântec nou, lucrez cu zâmbetul pe buze și abia aștept să termin treaba, să mă pot bucura în voie de muzică. Cred că am descoperit cea mai bună terapie dintre toate. Vă recomand și vouă să încercați, merită. Mie dansul mi-a echilibrat universul într-un moment în care am crezut că nu mai pot face ordine în haosul din jurul meu.

5 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this:

Acest website folosește cookies. Detalii.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close