Cum mă relaxez când n-am timp de concedii

Ca tot omul, uneori simt nevoia să mă deconectez de toată nebunia obișnuită a zilelor aglomerate. Cum pregătirea unei vacanțe durează și cum nu pot pleca din oraș chiar de fiecare dată când îmi doresc, am descoperit veo câteva metode de relaxare mai la îndemână. Un fel de supe instant ale relaxării, dacă vreți.

Seara, după câte o zi obositoare, îmi place să-mi las laptopul închis în birou, să nu îmi vină să mă uit la seriale sau să pierd vremea aiurea pe Facebook. Prefer să confecționez cercei. Majoritatea dintre ei n-au văzut vreodată lumina zilei, însă pe unii îi port. Cum recent am descoperit că cerceii se pot și împleti cu croșeta, urmează o serie de încercări, să văd ce pot crea.

Alt mod în care mă relaxez este să-mi fac curat în imensul dulap de rochițe. Periodic trebuie să le aranjez, să le înlocuiesc cu unele pe care le țin prin cutii și să le schimb ordinea de pe umerașe, că tot uit de câte una. E ca un fel de shopping cu propriile haine și e de-a dreptul amuzant să găsesc câte o rochie pe care am și uitat că o am. Fetelor, vă recomand operațiunea asta de cel puțin 2 ori pe lună, face minuni.

Dacă n-am chef nici de una, nici de alta, gătesc. Sunt mare fană de mâncare asiatică, fie ea indiană, japoneză sau chinezească. Așa că am mereu la îndemână o mulține de condimente aromate și câteva ingrediente de bază din care, în mai puțin de o oră, încropesc câte o rețetă delicioasă. Cum de aproape un an deja am mai multă grijă la ce mănânc, ingredientele folosite în rețelele asiatice mi se par soluția ideală de-a împăca arome delicioase cu organism sănătos.

Citesc cărți de copii de fiecare dată când am câte un weekend în care sunt antisocială. Mă închid în casă, pun telefonul pe silent și deschid un volum de Povești nemuritoare. Unii prieteni ridică o sprânceană când mă surprind citind așa ceva, însă eu cred că poveștile de copii sunt unul dintre cele mai relaxante lucruri pe care le-am descoperit în ultimii ani.

Tot într-o notă ludică, uneori colorez, ca un copil de grădiniță. Am găsit mai demult câteva cărți din alea cu povești și poze de colorat. Am zis că n-am mai făcut asta de când aveam vreo 7-8 ani și-am începput să colorez, mai mult în glumă. Dar am descoperit că este foarte relaxant să nu te gândești la nimic altceva decât la culorile pe care le vor primi personajele și decorurile poveștilor.

Și, în final, dacă nu am chef de niciunul din lucrurile de mai sus, ies la o plimbare vioaie, de jumătate de oră. Musai cu muzică bună în căști și musai prin locuri prin care nu merg de obicei spre birou sau centru. O jumătate de oră de plimbare în aerul rece al serii poate face minuni, vă recomand și vouă să încercați.

Tare-s curioasă voi cum vă mai relaxați, altfel decât văzând un film, citind o carte sau ieșind la un citro cu prietenii. Nu e alta, dar poate descopăr lucruri noi și faine pe care le faceți.