La 2-3 ani, nici nu mai știu acum, tata (care e tehnician dentar) m-a învățat un joc nou: de-a spălatul pe dinți. În fiecare dimineață și seară primeam periuța de dinți din paharul de la oglindă, îmi punea puțină pastă aromată (avea gust de cireșe și gumă de mestecat) și exersam spălatul pe dinți.
Era simplu, ca o poezie pe care o înveți la grădiniță:
1. Umezești periua de dinți și pui pastă. Pe vremea aia primeam un bob de pastă de dinți, acum folosesc o cantitate care acoperă jumătate din dimensiunea periuței.
2. Periajul se face vertical, nu orizontal. Începem cu molarii (măselele), apoi trecem la premolari, canini și, într-un final, incisivii (dinții din față).
3. Periem bine fiecare grupă de dinți, până simțim că nu mai avem impurități și dinții noștri sunt foarte curați
4. Apoi deschidem gura și periem, tot cu mișcări verticale, în aceeași ordine, partea interioară a dinților (adică cea dinspre gură, nu cea dinspre buze)
5. Facem masaj gingiilor, să fie puternice: Cele din partea drepată se masează cu degetul mare, cele din partea stângă se masează cu arătătorul. Pentru stângaci se face exact invers. E musai să avem mâinile curate când facem asta, că altfel ne introducem microbi în gură.
Era unul dintre jocurile mele preferate, mai ales că tata se implica în tot procesul explicativ și ne distram colosal. Și acum, când îmi spăl dinții, îmi aduc uneori aminte de jocul ăsta și repet în gând pașii pe care trebuia să-i fac pentru a primi toate laudele.
Dovada că mi-a plăcut mult este că la 28 de ani nu am nicio carie, nu am dinți puși, nu am purtat niciodată vreun fel de aparat dentar (bine, asta nu mai e meritul spălatului pe dinți, am vrut doar să mă laud cu dinții mei frumoși) și văd stomatologul doar de drag, o dată la șase luni, când merg la control. Îmi place că mereu mă laudă și, să nu cumva să cred că e o vorbă în vânt, mi-a luat un mulaj. Acum dinții mei stau frumos la el în cabinet și îi arată copiilor neasptâmpărați care merg la stomatolog.
Este foarte important să ne spălăm pe dinți. Nu îndepărtarea mirosurilor neplăcute este principalul motiv, deși mulți de-asta o fac. Important este să nu lăsăm resturile de mâncare să ne strice dantura, că facem carii. Să nu mai vorbim despre depunerile de tartru, gingiile slăbite și alte afecțiuni care apar dacă neglijăm dinții. Ah, încă ceva. Spălatul dinților în 10 secunde nu se pune. În mod normal trebuie să dureze mai bine de 2 minute, dacă periezi bine, așa cum am scris mai sus.
În caz că sunteți în căutarea unei paste de dinți de calitate, cu gust și miros plăcut, bună și pentru copii (că cele foarte mentolate nu sunt recomandate pentru cei mici), încercați astea. Merită!
Problemele stomatologice sunt ereditare si nu toti au noroc sa mosteneasca o dantura perfecta. Dar spalatul pe dinti ramane oricum o necesitate.
@vienela: Asa e, spalatul pe dinti este necesar de minim doua ori pe zi. La fel si folosirea apei de gura si vizita de rutina la stomatolog o data la sase luni:)
Eu nu am avut un tati in bransa insa tin minte si acum ca il aveam pe dr maseluta lipit pe oglinda. El iti arata cum sa te speli corect si era si distractiv:D
Nu stiam ca au si produse pentru ingrijirea orala.. si mai sunt si foarte accesibile ca pret.